寒冷刺骨“蒸”桑拿，水晶宮里嘗新鮮!

　　如果你是個(gè)愛嘗鮮的，絕對(duì)要來這里體驗(yàn)一下在零下110攝氏度的屋子里做桑拿的感受!

　　在不列顛哥倫比亞省的葡萄酒鄉(xiāng)——湯普森歐墾娜根，到了湯普森歐墾娜根，那就一定要品嘗一下當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的葡萄酒或者冰酒，這里可是加拿大的葡萄酒鄉(xiāng)之一哦。

　　有一座非常特別的度假地——閃耀之山度假村。極目望去，隨處可見炫目的施華洛世奇水晶裝飾，就連室外的水泥圍墻留心看，也會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)鑲有美麗水晶圖案的裝飾條。而每個(gè)客房設(shè)計(jì)定制的兩個(gè)科勒浴缸，抬頭便亦可仰望“星空”，真是獨(dú)具匠心。度假村的水療館更是不遺余力地妝點(diǎn)了施華洛世奇水晶。你能想象水晶宮里來一場刺骨到極點(diǎn)的冷桑拿會(huì)是什么感覺?這是一種風(fēng)靡歐洲的理療方法，要在寒冷刺骨的零下110°C低溫的冷桑拿房里“蒸”三分鐘。在進(jìn)入主室之前，賓客會(huì)依次進(jìn)入零下15°C和零下60°C低溫的預(yù)冷室，這肯定會(huì)凍得你牙齒打顫。這種干冷的體驗(yàn)會(huì)刺激并激活你的神經(jīng)和血液循環(huán)系統(tǒng)，有趣的是，在此療法的觸發(fā)下，一股暖流將流遍全身，并可持續(xù)6小時(shí)之久。你會(huì)被要求穿著輕便的衣服和襪子、保護(hù)頭帶、面罩和手套進(jìn)入冷桑拿房。全程都會(huì)有監(jiān)控以確保你的安全。在寒冷的屋子里要度過3分鐘，建議你想象自己正在熱桑拿房蒸桑拿或者使勁唱歌，以使時(shí)間過得更快些。

印度水療+素食

　　尼特湖旅店(Nita Lake Lodge)的阿什拉姆水療館(Ashram Spa)是一間位于惠斯勒、加拿大唯一經(jīng)授權(quán)的阿育吠陀式(Ayurvedic)水療館。它有一套綜合療法，包括按摩、瑜珈、修行、節(jié)食和養(yǎng)生。阿什拉姆水療館擁有四間理療室、一間診療室和一間陽光普照的瑜珈房，可欣賞到惠斯勒山的絕美景致。另外，該水療館還聘有阿育吠陀注冊(cè)醫(yī)師，使用直接從印度引進(jìn)的有機(jī)香草、鮮花萃取物和精油。為完善水療館的服務(wù)項(xiàng)目，尼特湖旅店的新菲克斯熟食店(Fix deli)還提供純素食、無小麥?zhǔn)称泛桶⒂�吠陀式菜�?旅店還配有一間新型健身房，由創(chuàng)新健身館(Innovative Fitness)提供個(gè)性化訓(xùn)練。如果你是個(gè)素食主義者，恐怕沒有什么地方比這里更適合的了。

太平洋海島上的隱秘邂逅

　　靜靜的墻面上，一條水瀑潺潺而下，拍打著巖石表面，Sonora度假村隱秘在太平洋內(nèi)灣里的一個(gè)小島上，成為了低調(diào)奢華的典范。這座Relais&Chateaux酒店旗下的奢華度假村剛剛被TripAdvisor評(píng)為加拿大最佳奢華酒店，不僅因其隱秘壯美的自然環(huán)境、豐富多彩的戶外活動(dòng)、精致美味的海鮮大餐以及“寧靜”的賞鯨地而著稱，更因其可以俯瞰太平洋的奢華海島洋流Spa(Island Currents Spa)而深受好評(píng)。Spa之前，提前45分鐘到戶外泳池充分浸泡，抑或在水療館內(nèi)的健身房運(yùn)動(dòng)上一小會(huì)，都會(huì)提升整個(gè)Spa體驗(yàn)。

　　在 Sonora 島附近，你還有機(jī)會(huì)在享受優(yōu)美風(fēng)光、舒適環(huán)境和美食的同時(shí)，見到大量處于自然狀態(tài)下的野生動(dòng)物，如北美灰熊、虎鯨。千萬別以為看到虎鯨在加拿大是一件常見的事。在Sonora島附近的海域看虎鯨是一種別具一格的體驗(yàn)，因?yàn)椋�這里隱秘到幾乎沒有其他游船會(huì)出沒于同一片海域。所以如果你看到了虎鯨跳躍翻騰，那可就是獨(dú)一無二的旅行體驗(yàn)啦!Sonora度假村還可以安排出海海釣的體驗(yàn)，即便是之前從來沒有體驗(yàn)過海釣的人，在這片豐富的海域你也肯定會(huì)有“頗豐”的斬獲。更令人欣喜的是，釣上來的魚絕對(duì)無污染，并可以帶回家慢慢品嘗。

　　雪后暢快，盡享綠野仙蹤

　　說起惠斯勒斯堪迪納維亞水療館這里簡直可以說是人間仙境。如果你有幸在冬季來惠斯勒，那更是要來體驗(yàn)一下。惠斯勒斯堪迪納維亞水療館(Scandinave Spa)是一座漂亮的戶外水療館，覆蓋了不算太大但私密隱蔽的天然土地，可以俯瞰海岸山脈的壯美景致，冬季來這里，整個(gè)戶外水療池就會(huì)被厚厚的白雪包裹，一切是那么的空靈美麗，仿若進(jìn)入一個(gè)童話世界，讓人全身心感受大自然的純凈。強(qiáng)烈建議，水療之前先來一場暢快淋漓的戶外運(yùn)動(dòng)，在世界聞名的度假勝地惠斯勒盡情揮桿、抑或雪地飛馳、再不然駕駛ATV深入山林探險(xiǎn)、騎單車。總之，目標(biāo)是讓自己盡情揮灑熱血，享受那份筋疲力盡后的無限閑適。斯堪迪納維亞水療館分為三個(gè)階段，只需幾個(gè)小時(shí)便可全身心地享受到水療所帶來的裨益。首先，在尤加利(Eucalyptus)蒸汽浴室、燃木式芬蘭桑拿室或熱水浴室里加熱體溫。然后，在北歐瀑布浴、冷水浴室或淋浴室里讓身體迅速降溫。最后，在日光浴室、吊床上、陽臺(tái)或室外壁爐旁休息放松。若想感受終極的舒緩體驗(yàn)，那就來享受一下瑞典式深層組織按摩、運(yùn)動(dòng)或熱石按摩吧!

當(dāng)東方遇見西方“天上人間”

　　一般人將人參視為珍貴的食用補(bǔ)品，但在湯普森歐墾娜根，竟然可以奢華到拿西洋參來敷面與做spa，估計(jì)這應(yīng)該是全球獨(dú)一無二的高貴頂級(jí)享受吧。

　　這座“天上人間”養(yǎng)生中心于2004年秋天開幕，3層樓的空間規(guī)劃結(jié)合了金木水火土等五行概念，并提供包括有中式、日式、泰式及歐式等4種不同風(fēng)格主題的Spa，共有10多位專業(yè)的理療師在此服務(wù)。且每間設(shè)計(jì)得高雅舒適的Spa芳香按摩房，均有人參蒸汽室、水療浴缸、獨(dú)立的浴洗淋雨間與洗手間.......等完善的設(shè)施。又有粉光參、巴參、西洋參、北美參等俗稱的花期參，因其含有數(shù)十種的人參皂苷、具有抗癌、防老化、預(yù)防糖尿病.....等多重功效，加上是屬于苦甘涼與味厚氣薄的溫良補(bǔ)藥理作用，所以可以說是老少皆宜的滋補(bǔ)良品。但除了內(nèi)服之外，拿來外用則更可讓養(yǎng)顏美容的功效加倍，推薦嘗試目前最受歡迎的全身人參精油按摩，60分鐘療程費(fèi)用約為加幣120加元起。做完人參Spa后，還可享用一頓美味的人參養(yǎng)生餐，真是有如天上人間般的逍遙忘我，從里到外的徹底放松。聽說如果想要帝后般的皇家享受，還可預(yù)約更奢侈價(jià)值的人參面膜哦。

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